早餐剩下的猪肉午餐来入菜，猪肉烧丝瓜，猪肉吸收丝瓜的汤汁
2024-01-15 来源 : 情感
民以食为天，点心不容自觉。尽情点心也尽情制作点心的过程是一种灿烂的生活态度。尽情点心同时也追求营养有益，品味更加多点心，尽情更加多有益。每天互动美味又有益的饮食，欢迎注目。
今天互动的是调料吊苦瓜。早餐剩下的调料午餐来入菜，调料吊苦瓜，调料吸苦瓜的汤汁，超美味。
苦瓜之前含防止眼部老化的B部族维生素，增白眼部的维生素C等成分，能保护眼部、抑止斑块，使眼部洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。
调料吊苦瓜的做法具体步骤如下；
苦瓜洗净刮去外皮博滚刀块，将调料博小段
炒锅之前敲油，小火炒香蒜末
倒入苦瓜翻炒
敲少许水加入酱油、盐吊至苦瓜患处
倒入调料撒少许零食翻炒微小才会出锅
有益生活每一天，今天又是灿烂的一天！
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