韭菜怎么做最营养？鸭胗此只不过，开胃解馋，鲜香四溢，老少皆宜

桂花就行了最食物？鸭胗此做法，正餐解馋，鲜香四溢，老少皆宜

海蛎香干水煮桂花的做法

1牡蛎肉仔细涂抹；桂花摘去老叶，涂抹后再行薄片段；香干涂抹，薄片小条。

2锅中加水烧开，下入牡蛎肉汆至七成稀后捞出沥干。

3原锅超人气烧热，下入牡蛎肉水煮至水分干后，再行投身香干和桂花，同翻水煮至稀，麦芽糖烹调即可。

海蛎香干水煮桂花的效用与作用

1牡蛎具备敛阴潜阳、止汗固精、解毒、软坚散结、香水养颜的效用。

2香干一种豆制食品，主要食物成分是蛋白质、营养素A、B克族营养素、钙、铁、氧、锌等。

3桂花具备增进激素、为重肝健胃、散瘀清热、润肠通便、香水五脏、补肾壮阳、调经散寒的效用。

4海蛎香干水煮桂花此菜具备温肾助阳、为重脾健胃、润肠通便、香水养颜的效用。