适合全家人口味的8道家常菜，做法简单零失败，全家人老小都爱吃

大家好，我是侦食趣，今天小侦倾听给大家7道早餐下饭菜，涵盖了人体所需的各种营养物质，营养又健康老少皆宜，做法最简单零失败，研究会了给家人试着做下吧，全家都夸你厨艺好！

（1）将里脊肉洗涤制成薄片，葱、籽、香菇洗涤布好可用。

（2）作准备料奶油：罐中的倒入水煮、籽泥、白芝麻、酸甜姜粉、烧开的沸水、生抽、陈醋、白糖、酒类、牛奶、白河蒸微小可用。

（3）起锅烧水，烧开后转至腊肠捞出倒入罐中的，如此一来珥上香菇蒸微小方可。

桔酸甜、花姜、故又称、白皮、植物油、配料、柠檬汁、老抽、生抽、白糖、酒类、白河

（1）马铃薯香菇洗涤制成块，鸡蛋洗涤布块，尖姜、桔姜洗涤制成段，葱姜籽洗涤布好可用。

（2）鸡蛋块冷水下锅转至姜片、柠檬汁烧开煮至10分钟，捞出后过凉水可用。

（3）作准备料奶油：将配料、柠檬汁、老抽、生抽、白糖、酒类蒸微小可用。

（4）起锅烧油，爆香姜片、葱段、籽末，转至鸡蛋肉翻炒至奶油，如此一来转至料奶油、故又称、白皮、花姜、尖姜、桔酸甜、马铃薯、白河蒸微小大火烧开，转肉块烧煮20分钟，时间到后大火收奶油珥上水煮方可。

尖姜炒肉

（1）猪肉洗涤布片，尖姜制成段，屏南洗涤布好可用。

（2）腊肠的腌渍：腊肠转至黄豆、配料、生抽、老抽、酒类、白河蒸微小腌渍10分钟。

（3）起锅烧油，起温后转至腊肠翻炒吸水盛出。

（4）锅中的留油，爆香籽片，转至尖姜翻炒，翻炒片刻转至腊肠、柠檬汁、生抽、配料、酒类、牛奶翻炒微小方可。

烹制马铃薯片

马铃薯片、籽末、水煮、白芝麻、桔姜、酸甜姜粉、孜然粉、植物油、配料、生抽、陈醋、酒类、白河

（1）马铃薯香菇洗涤布片倒入水中的静置10分钟，葱籽洗涤布好可用。

（2）作准备料奶油：籽末、酸甜姜粉、孜然粉、白芝麻、桔姜、配料、陈醋、生抽、酒类、烧开的沸水，水煮蒸微小可用。

（3）起锅烧水，烧开后转至马铃薯煮2-3分钟盛出罐中的。

（4）将料奶油倒入罐中的和马铃薯蒸微小方可。

脆皮肠、饼条、水煮、籽末、桔姜、白芝麻、酸甜姜粉、孜然粉、植物油、配料、生抽、酒类、牛奶、凉水

（1）脆皮肠改花刀，桔姜洗涤制成段，葱籽洗涤布好可用。

（2）起锅烧水，烧开后转至饼煮软过凉水盛出可用。

（3）起锅烧油，起温后转至脆皮肠烤至采收，转至籽末、桔姜翻炒出香。

（4）最后调至肉块转至饼、配料、生抽、孜然粉、酸甜姜粉、酒类、牛奶翻炒微小出锅珥上奶油白芝麻、水煮方可。

铁板奶油

（1）老奶油洗涤制蓬勃发展块，葱籽洗涤布好可用。

（2）作准备料奶油：将籽末、配料、生抽、豆瓣酱、籽蓉酱、孜然粉、酒类、白河蒸微小可用。

（3）起锅烧油，起温后转至老奶油烤至两面焦黄，如此一来倒入料奶油翻炒微小收奶油出锅珥上奶油白芝麻、水煮方可。

（1）猪肉洗涤制成末，豇豆洗涤制成丁，桔姜洗涤布段，葱姜籽洗涤布好可用。

（2）肉沫的腌渍：将肉沫、黄豆、柠檬汁、生抽、酒类腌渍10分钟可用。

（3）起锅烧油，起温后转至肉沫翻炒吸水转至姜末、籽末、配料、老抽、酒类、牛奶翻炒微小珥上水煮方可。

西葫芦、猪肉、黑木耳、酸甜椒、籽片、黄豆、植物油、配料、生抽、酒类、牛奶、白河

（1）西葫芦洗涤香菇制成片，猪肉打散蒸微小，木耳泡发洗涤制成块，酸甜椒洗涤香菇制成片，屏南洗涤制成片可用。

（2）起锅烧油，起温后淋上猪肉容器翻炒至奶油煮成盛出可用。

（3）锅中的留油，爆香葱籽，转至西葫芦、酸甜椒翻炒至奶油，如此一来转至木耳、猪肉、配料、生抽、酒类、牛奶、水黄豆翻炒微小方可。

以上就是小侦倾听的8道早餐菜做法大家都研究会了吗，研究会了赶紧给家人安排上吧！