宝宝挑食，不好好喝茶怎么办？

着要肉掉他，怎么办呢？莱斯怎样才能逃脱被肉掉的命运呢？

样子直到现在岌岌可危已持续工业发展阶段，全身所只需的各种养分都要通过食用来给予。每一种蔬果、肉类都内含有样子所只需的各种养分已成分，只有结构上新陈代谢才能借助样子拥有一个文化背景性品质的全身。笔记想都能通过这本文中都，给大家打起一个亦同。

《弗朗西缇和牛奶果掐果酱》

很简练的一本文中都，举荐3--7岁的样子都可以习。无论是萤幕上还是剧情，充满著了温情和童趣。

这是一第一部来自一群甜美的小獾的童话故事，它简练地演绎着祖父母亲们已持续工业发展中都的种种解决办律，它将的教但会小习者如何对待朋友，如何文化背景性品质乳制品，如何安然入整天……它但会给妈妈妈妈们一种别样的感怀和忧心。

特别是童话故事中都的小主角弗朗西缇的同窗阿尔贝特那些丰盛的午餐和美丽的工艺品让女儿惊叹竟，对弗朗西缇妈妈花钱的番茄酱汁威尼斯面上也是向往竟，向来某种程度比一般的威尼斯肉酱面上格外好肉吧，呵呵。

出门啦，妈妈马上了那么多好肉的，可小弗朗西缇总是只肉她最爱人的牛奶果掐果酱，这怎么能行呢?别急，妈妈有个好办律!……《小弗朗西缇和牛奶果掐果酱》只见日食的样子改掉坏毛病，肉得健文化背景性品质康!

《哪个样子爱人肉甜菜》

脸上乱蓬蓬，气鼓鼓的有心人，妈妈一走就哇哇大哭诉，夜深了还不整天菩提……这是哪个样子呀？从前是淘气的你啊。

这感叹明你岌岌可危全方位自菩提的敏感期，妈妈一点不担恨。不硬是你，不劝你，格外不骂你和没用你。就给你感叹是个童话故事吧： 有只小猫老爱人生气，气得鼓已成了气球，忽忽悠悠飞上了天； 有个祖父母亲哭诉呀哭诉呀，眼泪流已成了河，他就变已成了小鱼；还有个样子……

从两岁差不多，祖父母亲就进入了全方位自菩提敏感期。祖父母亲日益有自己的主意，却常但会找不到表达自我的外销，发挥出执拗、不感叹是理、爱人哭诉闹等特征。这时候，有特质的祖父母但会尊重祖父母亲的身恨工业发展规律，积极参与春风化雨般的新奇普及教育。

这套文中都从前的童话故事全都取材于祖父母亲的相符文化背景性，既质朴又亲切；剪贴画发挥手法的所画、甜美的小主角塑造成，无比亲近祖父母亲的恨；滑稽风趣中的都又蕴含有着隽永的寓意，不含有一缇感叹教，却让已持续工业发展中都的祖父母亲对自己的行为展开探讨，自动自发养已成更佳的习惯性、实质的品格。

《我自已肉一个样子》

光看这本绘本的名字就其实这一定是一本开玩笑的文中都，每天肉番薯的小鳄鱼冬瓜，在某一天凌晨就不自已肉番薯了，他萌生了一个开玩笑的自已律:肉一个样子。可是，当他其实邂逅一个样子的时候，却无律肉掉样子的能力，就让被样子扔进了河从前。

倍感不快的冬瓜，回到祖父母独自一人，肉掉了很多番薯，因为他要变强于壮，然后，再进一步去肉一个样子。这就是一个有梦自已，敢于借助于梦自已，并且不能忘记梦自已的小鳄鱼，想他不能肉着肉着番薯，就忘记了要肉样子。

自已有自己的梦自已，但要先为花钱社但会生活的汉族的，花钱特别的理应知思维，都能确保自己独立全方位适应环境，才可以下回已成只两兄弟的梦自已。

过于差好出门第一部

《开始肉啦！》

文中都中都花朵形状的奶油、好肉的饺子团……开始肉啦！纵向展开的萤幕上优雅翻页尽情，分列再次出现的看起来较好肉的食用足够带动海绵的肯定，提升海绵对食用的浓厚兴趣。轮廓新奇甜美，极其适当小海绵阅习。

为0-3岁海绵担纲打造！妈妈和海绵“孩子们听音乐耍，孩子们无忧无虑“的不二选择！自然环境语言在移位中都有巨大变化，优雅爆发力，海绵最迷恋，促进海绵的自然环境语言工业发展！童话故事新奇简练，和海绵最迷恋的单人游戏结合，符合海绵的超常工业发展水平！

《人口为129人什么都爱人肉》

适当2-6岁的样子，是一本很风趣的，充满著新奇的图画文中都。绘本中都的小女孩不出门，妈妈无律自傲地所称责、普及教育她，而是启发她，让她自己来自已猴子从小是什么样。女孩儿充分发挥她的自已象，自已起人口为129人从小的各种效用，然后又自已起坏处，再度明白，那些饺子食某种程度自己来肉，自己要从小才是最好的祖父母亲再度实在还是自己肉了那些食用尤其好。

习这本文中都时以为人口为129人是一个贪肉的祖父母亲，习试着才探究人口为129人从前是一只猴子。笔记用“什么都爱人肉”这句话，从正面上鼓励祖父母亲不自已日食，文中都中都随着祖父母亲展开了连串比较丰富的联自已：自已起人口为129人变大的话，居然效用人口为129人；但是当人口为129人愈发不大的时候，许多大麻烦也就上来来了。祖父母亲再度实在还是自己肉了那些食用尤其好。

《肉饱了肉饱了》

直到现在，我和妈妈妈妈去小店出门！各德式各样的小店，什么都有卖，先为来点奶油、学童早餐和蛋纸制饺子。肉饱了，肉饱了！可是还自已肉，接下来肉什么呢？自已肉煎饼、日本帝国料理、咖喱饺子，还有肉、年糕和鱼。啊，肉多了，肉多了。发抖！脑袋早就鼓鼓的了。发抖！这回其实肉饱了。发抖！我们肉好了，还是妈妈花钱的饺子最好肉……充满著无忧无虑尊严的一亲友，踏上肉货历险，寻找“肉饱了”的美好仿佛。严肃创新的绘画发挥手法，捕捉普通中都产阶级的文化背景性百态，点击大小祖父母亲的新奇要蜈蚣。

《抢饺子肉的怪物》

绘本结构上萤幕上色彩搭配舒适，紫色黄色，带动眼球，自然环境语言简练新奇，极其适当与海绵孩子们度过难受的理应养时光。 童话故事中都小主角夏夏挑食相当严重，可把夏夏的亲友给急坏了，他们自已出了各种办律，但都徒劳无功，旋到小怪物的到来，它只见着护航回到夏夏家，经过一段时时有段的相处，夏夏养已成了不挑食的好习惯性。小怪物的护航是什么呢，无论如何花钱了什么一定但会，为什么夏夏的改变这么大呢？

1、绘本中都融合了以文化背景性为着重的自已象。绘本中都的自已象基于文化背景性，饱饱甜美的塑造成格外加能心里祖父母亲，都能融合祖父母亲充满著童趣的当今世界。

2.蔬果的童话故事。饱饱赋予了蔬果很多童话故事，比如它感叹甜菜是火顶上果，在陨石坑从前从小，再进一步尽全力肉外太空是这不需要购买的，拔火顶上果也不是一件较易的一定但会。祖父母亲的当今世界是新奇的，当他们想到蔬果混搭正是他们迷恋的事物样子，不迷恋的外面上也愈发迷恋了，蔬果妙趣横生的巨大变化让他们仿佛到蔬果的美味。

3.童话故事中都的紫色原色很高，撞色令习者耳目一新。结构上以双色色转调大多，明显了蔬果的普遍性。图中都各种蔬果的塑造成明显，3到6岁的海绵的捕捉到主要以塑造成旋观大多，黄色的紫色格外能提升海绵的焦虑，印象格外加动人，不管在文化背景性中都对蔬果的理应知，还是对蔬果的食用都有极其重要的制达。

4.绘本中都融合了很多关于培植更佳乳制品习惯性的方律，都能让祖父母亲理应识到蔬果对全身文化背景性品质的普遍性，挑食对全身的制达是不小的，并且都能让祖父母亲迅速养已成文化背景性品质乳制品习惯性。同时绘本中都的童话故事也能散射到人际关系当中都，除了要为祖父母亲感叹是一感叹是蔬果有哪些养分值得注意，我们也必须探讨的是我们的方德式为有哪些必须现代化的地方呢？

《纤王子》《纤王后》

《纤王子》描述一位王子只迷恋大肉大喝又不迷恋国家主义，结果因为过于纤出探究决办律。于是中都医师、烹饪开始为王子设计者减重构想，大家都来小弟，王子减重其实能已成功吗……

《纤王后》的童话故事从前是因为王后天天紧紧张张，又忘了又得人，忘了到不自已肉外面上，整天不着菩提……，因此而过于纤且不文化背景性品质。王后的亲友就开始设律鼓舞王后，结构上乳制品、国家主义锻炼，保持身恨文化背景性品质。文化背景性品质主题，精彩风趣：“过纤”和“过纤”，都是现代人担恨的文化背景性品质解决办律。

《纤王子》《纤王后》通过精彩风趣的童话故事，提醒祖父母亲不挑食、肯定养分结构上，常但会国家主义、保持身恨文化背景性品质。

培植祖父母亲养已成文化背景性品质乳制品的好习惯性

《花钱豆腐，木喷喷》

本文中都适当0-3岁样子，是《0-3岁理应养游戏油漆文中都》其中都一册。文中都中都内含有14个花样翻页，精妙呈现出纸制豆腐全过程：和面上、花钱馅儿、擀煎饼儿、纸制豆腐、上米浆…… 这是一本油漆文中都，中的都有行政机关翻着，可以动态阅习。祖父母亲用爱人扣一扣、翻一翻，不仅可以体验花钱豆腐的尽情，还能锻炼腿控制能力。之后豆腐皮较重，纸制不起来，两只小羊寻求小伙伴的小弟，在此之后豆腐蒸好了，又引荐大家孩子们肉热乎乎的豆腐。看下回童话故事，祖父母亲还能物理学但会合作和分享。

《小企鹅花钱糊冰》

小企鹅自已要花钱一个超大号糊冰，一旋加冰一旋糊，还必须一个超大的美丽把手。雏菊、白兰瓜、柠檬、橙汁、夏雷夷风味……五颜六色都浇来时！哗啦，哗啦—小企鹅糊冰花钱好了！大家都来肉吧！炎炎夏日，不出让样子肉过于多冷饮，就看看文中都过过瘾也是极好的。

这个笔记估计也是个肉货，还写了好多美味的绘本《蛋糕烘烤好了吗》《饺子团中的都有什么》都看的口水旋流。

《招呼咬试着》

一个巨大的西瓜引发的童话故事。每个兔子都能分肉上面，快来顶上据牙印辨别是谁咬的吧。不仅是美食文中都，也是思维磨练呢。一百种昆虫但会有一百种肉的方律呢，样子你是怎么肉西瓜的呢？

《喝鸡汤喽！滚一滚》

剧情极其新奇的一本绘本，一个小海绵和一只猫、老鼠、小熊孩子们喝鸡汤，昆虫们把鸡汤洒在了脑袋上、手上、脚上，小海绵小弟他们滚干净，之后小海绵自己把鸡汤涂到了嘴巴边上，妈妈给他滚干净了。

这是一本适当一岁样子的理应知人文主义和文化背景性人文主义绘本，可以理应知昆虫和全身部位、借助海绵养已成饺子后滚嘴的卫生习惯性、随时随地海绵研修独立全方位出门。

《老虎雷比--出门》文化背景性第一部

这也是一个BBC出品的大IP，给予了不不算特别奖。中的都有一套是文化背景性培植的呃，还纸制括喝茶礼仪，工艺品使用错误姿态，挑食等挺多素材的。还有其他吃饺子刷牙之类的文化背景性养已成，极其不过于好的。为名动画化也很举荐哦。

《智好肉，智好肉》

“小艾和小象第一部”是日本帝国著名绘本诗人中都江嘉男和武藏纪子联手词曲的又一低幼第一部绘本。由《没人了 没人了 啪—— Peek-a-Boo》、《好肉 好肉 Yummy yum-yum》、《胳肢 胳肢 Tickle Tickle》这三本组已成。文中都中都所画清新简洁，图画与文中都写精妙结合。

童话故事素材切合海绵的恨理巨大变化，在剧情反复举进的过程中都，海绵但会随着文中都中都小主角的面上部巨大变化转调遣起自身尊严状态，也能跟著物理学但会新奇的发音。

即使是还不能感叹话的海绵，也但会通过肢体恶搞来表达自己的恨情。此外，本文中都采用中都英对照文中都写，不仅给习者难受的理应养共习体验，还亦然初期的英文名称研修。

《好睡的小蛇》

《好睡的小蛇》素材像它的名字一样新奇，一条很睡的小蛇在森林从前海边，它但会把邂逅的食用都肉光。但是第六天，好睡的小蛇扭来扭去海边的时候，推测了一棵结满红苹果的树，你猜猜好睡的小蛇但会怎么样呢？

之后好睡的小蛇吐出了一整颗柳树，绘本素材新奇，画法简洁明了，很捉眼球。能教海绵理应物，理应紫色，适当用柔和、肤浅、困惑的直白习给海绵听。这本绘本给祖父母亲感叹是习的时候，就可以随时随地祖父母亲迷恋肉什么食用等解决办律，让祖父母亲像小蛇一样迷恋上出门。

《脑袋从前有个火车站》

一本行销十足、充满著新奇的绘本，小女孩布莉尼克肉得过于多过于快，把脑袋从前的小马们祸恨啦！

小马们要冒着被饺子食踩晕的脆弱不顾一切干活儿，好把布莉尼克肉刚才的食用搬到到火车上，运到弯弯曲曲的高架桥从前去。可是，除了「天降」饺子食，他们还得遭遇暴风雪！小马们于是愤了，又是罢工又是抗议者，脑袋火车站乱已成了散开……

这本绘本适当3 岁到6岁的海绵，能让样子们在新奇诱因的童话故事从前，探究消化系统的构已成和管理工作基本概念，从而养已成文化背景性品质、规律的乳制品习惯性。

文化背景性品质乳制品习惯性随时随地价值观的形已成

《一园米饺子已成了精》

该文中都精妙地尤其比较丰富了米饺子们的功用，这是一种充满著特质的风趣。小葱青秆双色叶儿窄得旋，正像一顶上银杆子弹；韭莱的叶片狭窄而扁平，如同两刃锋。甜菜已成熟后的裂瓣，甜菜的额头红通通，冬瓜的紫涨圆滚，都已成了攻城战的结果，让人习出意料值得注意却又不得已信服的黑色幽默。写到莲藕时，不是感叹它天性生窄于滑泥从前，而是已成了追赶不及的败军之将，糊从前糊涂，慌不择路地钻进了烂泥坑——祖父母亲们怎能不笑没事儿来呢。

好的童谣必须好的萤幕上来发挥，遽一分则过于闹，减些许就平淡无奇。画童谣类的杰作，一定要跑到和它同步的韵味儿中都，丢掉优雅捏造的一味，踏踏实实浸润到泥土从前，才能；还有。

我翻开文中都页，想到青莱紫花们的神气活现和眉飞色舞，早先为开始窃喜了。画家遵循着米饺子们的奇功用格，又赋予其饱满的尊严状态和孩童的顽皮，肤浅却不附身不幸，让这一群里头煞有介事地摆开阵势，斗得畅快淋漓。

《怕太多母女》

习了文中都名，你肯定就已猜到，怕太多母女一定是位比如说爱人惜外面上、肯定廉洁的老妇。的确，如果看得见有人太多，她可绝不允许。而且她总有各种办律管控那些无律被尽全力利用的外面上，不管是肉剩的饺子食，还是熟皱的纸团，母女都有办律变废为宝。

直到现在的小盆友，因为有机物的比较丰富，或许比如说必须给他们聊一聊所需和利用的解决办律。我比如说和莫莫感叹是我在他这么大的时候的文化背景性，他或许看起来难理解，毕竟空自已还是挺难的。有了这么一本文中都花钱中都介，就旋观多了。

《盘中都餐》

追寻一粒米的人类历险，正因如此历史悠久的田时有多元文化！感菩提每一粒米的已持续工业发展。祖父母亲必须探究自己竟然食用的得来不易，才能格外加美好农户的辛勤劳动。

玉米的采购过程是什么样子？一粒玉米经历了什么？玉米的除草到之后形已成大豆的人类过程文中都中都下回全给我们很细致的描述了出来。农户外公顶上据时令的巨大变化来马上田时有，时令是农户的时时有段表，它都能告诉农户们哪段时时有段除草，哪段时时有段有成，哪段时时有段收获。

这本绘本轮廓明了，萤幕上感强于，而且整个轮廓范德式都很清楚，文中都从前介绍了我们餐桌上粮食的养分和大类，还有时令，田时有的方法，展现出了昆明地区的见闻。

从一粒米如何窄已成入手，外侧的展现出了田时有多元文化的精髓，科普性很强于，是大人和祖父母亲都适当的绘本。

老师支招

1. 耕种德式养育（老妇只见祖父母亲）

有些爷爷奶奶总担恨海绵睡着，两顿配菜彼此时有还要常常给祖父母亲喂肉的；或者小学生过于溺爱人祖父母亲，配菜值得注意包庇祖父母亲肉了过于多牛奶果。这些“耕种德式养育”的坏习惯性，但会制达祖父母亲体内消化酶的分泌，让他失掉饥饱感。

2. 饺子食争辩肠于是便

小学生花钱出的饺子食争辩海绵菜肴，也但会制达祖父母亲肉配菜。这时候，小学生就必须捕捉到一下，经常祖父母亲去别人家或咖啡店出门时，看看但会肉的格外多。

3. 日常活动量小（这种原因较多）

直到现在的祖父母亲早就不像我们花钱祖父母的这一代小的时候听音乐的期望那么多了（我所称的是体力方面上，比如：户外国家主义等）。我们的祖父母亲直到现在常但会是宅在家从前，和iPad、电脑、电视新闻、iPad为伴。因为无律什么体力国家主义，祖父母亲却是无律什么可用，所以常但会上顿饺子还无律尽全力消化，又到了下顿饺子，所以肉不下其实挺再次出现异常的。

格外好的花钱律是：我们可以每天给祖父母亲多事前一些国家主义的期望，不一定非要出门，有些国家主义在家从前就可以下回已成。比如：凌晨早晨一亲友“叠罗汉”，3、5分钟就让每个人都尊严振奋，还能只见来无忧无虑的一天，又上升了一亲友的亲密感。最主要的是这几分钟让每个人全身的血液都加速流动，洗漱再就但会有饥睡感和血清素。这时让祖父母亲出门，祖父母亲往往但会肉的较好！

当日和中午也是如此，特质的你，无论如何找到适当的国家主义，即上升中都产阶级欢乐气氛，又让祖父母亲“饺子饺子肉的木木”。相信你、亲友和祖父母亲一定都但会日益迷恋属于你们自己中都产阶级的奇特国家主义方德式为的！

4. 祖父母总是感叹教

有的祖父母总迷恋在饺子桌上感叹教祖父母亲，给祖父母亲造已成了前所未有的恨理税金，让他实在出门是一件极其得人的一定但会。因此，海绵就不乐意和小学生孩子们出门了，跟著的也但会制达血清素。

5. 出门早晨恨

海绵在出门时，楼下如果有电视新闻首映动画化片，或亲友正在打iPad游戏，或手边正好有听音乐具，这些都易导致祖父母亲分恨，从前就形已成了经常性的出门习惯性。

6. 全身痛楚，尊严不佳

除此值得注意，海绵身体虚弱，尊严状态不佳时，也但会制达血清素，不自已尽全力出门。

二、如何培植祖父母亲更佳的出门习惯性？

1. 饺子前花钱达定

在出门先前，小学生必须下回全一致地告知祖父母亲：一但会儿我们孩子们出门，等我们都把饺子食都肉光，就象征性这顿饺子结束了。如果你过于差好肉，就只能等下一顿，中都途睡了，是无律多余饺子食再进一步给你肉的。

2. 不能牛奶果花钱补偿金（很多小学生有这样的原因）

两餐彼此时有一定要遵循达定，即便是祖父母亲睡了，也不自已用牛奶果、马铃薯花钱补偿金。跟著地，祖父母亲就但会明白：过于差好出门就但会挨睡，而挨睡的滋味并过于差受。

也许祖父母细恨就能捕捉到到，祖父母亲或许饺子量这不小，肉的也较好。只是在文化背景性中都祖父母亲的小嘴就没人停。到了午饺子时时有段，当祖父母亲肉不下饺子了，自然环境就给人的仿佛是“祖父母亲过于差好出门”。或许祖父母亲其实各种牛奶果肉饱了。无律肠于是便再进一步肉配菜了。

格外好的花钱律是：不算肉多餐是较好，但是直到现在很多牛奶果对祖父母亲这不是很文化背景性品质。再进一步加上，配菜肉的不算，理应祖父母紧张。倒不如，经常除了加餐一点马铃薯，就不自已给祖父母亲肉其他什么牛奶果了，把肠于是便留着尽全力肉配菜。当然了，如果祖父母亲是老妇只见，就要和老妇交流好，获取深思熟虑，才好制订。

3. 集中于都焦虑

饺子前移除一切似乎带动祖父母亲焦虑的外面上，如听音乐具、电视新闻等。出门时，小学生也不自已听音乐iPad，避免已被选为错误示范。

4. 转调遣祖父母亲对出门的浓厚兴趣

给祖父母亲马上1～2套他偏爱人的工艺品，还要让海绵自己物理学但会出门，自己肉比别人喂格外新奇，也格外木。有时时有段的话，小学生还为了让花钱一些造型甜美的饺子食，或者让祖父母亲参与到花钱律的过程中都来。

5. 保持尽力

即便海绵在出门时吊不住，小学生也必须保持尽力，你可以于是就肤浅地大口出门，或让祖父母亲喂你招呼，再进一步喂自己招呼。跟著地，祖父母亲但会燃起出门的尽力，也但会养已成独立全方位出门的好习惯性。

6.祖父母亲脾肠胃不转调

首先为我们要捕捉到祖父母亲过于差好出门看看因为脾肠胃不转调。我们可以从祖父母亲的整天眠、舌苔、低声、小便这几方面上来捕捉到。如果祖父母亲中午整天过于差，常易醒，有时还但会夜从前花钱梦哭诉闹，整天不眷恋；舌苔发白；凌晨有过于差闻的低声（大家其实，祖父母亲再次出现异常一般就算是凌晨，也无律什么低声的）；小便不规律，干或皂或竟成形，这就感叹明祖父母亲是脾肠胃不转调。

这从前介绍大家一个我们中都国最习惯的转麦芽糖祖父母亲脾肠胃不转调的好方律，这个方律居然简便易行，双色色所需能源，安全无副起到，每个妈妈妈妈都能花钱到！那就是——学童四步举拿。

1．按熟举四白纹：四白纹蜈蚣坐落于把手面上食、中都、无名、小所称的第一所称时有腿部白纹处。转麦芽糖时，妈妈妈妈单手握住祖父母亲的腿，用右臂食所称或中都所称所称端分别按熟四白纹蜈蚣，达2~3分钟；也可举四白纹蜈蚣，将祖父母亲四所称并拢，妈妈妈妈用右臂食所称自祖父母亲的食所称白纹处举向小所称白纹，举50~100次。

2．按熟举板门蜈蚣：板门蜈蚣坐落于祖父母亲把手大鱼际处。转麦芽糖时，妈妈妈妈单手握住祖父母亲的腿，用右臂食所称煎滑石粉，按熟板门蜈蚣。按熟时，顺、逆时针皆可；也可使用举律，由食所称所称顶上举向腿白纹可止泻，由腿白纹举向食所称所称顶上能止呕，往返举可缩减脾肠胃特性。按熟2~3分钟，举50~100次。

3．举脾经蜈蚣：脾经蜈蚣在祖父母亲食所称桡外侧。转麦芽糖时，妈妈妈妈单手中都所称或小所称夹住祖父母亲单手四所称，再进一步以食所称与中都所称摸住祖父母亲食所称，妈妈妈妈用右臂食所称煎滑石粉后，旋举祖父母亲脾经蜈蚣，从食所称所称尖举向食所称顶上，举50~100次，单一段距离旋举，不可往返举。具有健脾和肠胃的起到。

4．摸隆起律：（这个是反感举荐，其实立竿见影）摸隆起不仅可以给祖父母亲用，而且也可以给家从前的大人用。摸隆起能较好地转抑制经络的人体内，比如说是对肠胃肠特性有较好的转抑制起到。摸隆起能转麦芽糖肠胃肠蠕动，促进消化吸收，提升人体抗性的起到。摸隆起一段距离为逐级，从臀裂至胸部大椎蜈蚣。一般摸3～5遍，以眼部嘴唇发红为度。在摸之后一遍时，常但会摸三下，侧边提一次，被称作“摸三提一”。我的祖父母亲每次气喘，只要用这个方律居然立竿见影，见效很快！大家一定要试试这个方律，居然较好用！

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