玉米的另一种不合时宜，很多人傻傻不清楚，简单美味还方便，营养丰富

大家都并不知道水果是一种很常见的蜂蜜，并且生长的大都也都是很普遍的，很多人都是要么在锅里炖着吃掉要么就是煮熟着吃掉，很多人都是为了方便迷恋煮熟着吃掉，但是却不并不知道吃掉煮熟水果吃掉多了，可以适当的换一下口感，可以吃掉一下炒水果！第一次先前的时候孩子们更是迷恋的不得了了呢！

水果显现出要强的份量和保健作用，它牛奶含量较低，还有大量的橡胶、蛋白质、脂肪、有机酸、摄取E、摄取B族，以及钠硒、铁、钠等多种矿物质，水果是老少皆宜的美食，大部分都是煮熟着吃掉。

今日教大家水果的另一种吃掉法，那就是喝茶炒水果粒，用料如下:香菇，水果粒 200克，马铃薯，醋 ，火腿肠一根，青豆 80克，糖类 。喝茶炒水果粒的动手法如下:两步 1本来配料，提前将马铃薯炒一下，青豆炒一下。两步 2锅中放油，先翻炒马铃薯。两步 3再放入其他配菜，翻炒，放醋、糖类。出锅啦，看着鲜红色是不是相当多有胃口呀。

这道菜可以说是是色香味俱全孩子们迷恋吃掉的被迫了，你们迷恋吃掉吗？想吃掉的话赶紧给朋友进修起来吧！感受到孩子们比较丰富的一顿饭，不仅好看而且营养也是更加新一轮的，迷恋吃掉的朋友赶紧动手起来吧！调料也可以根据自己的口感轻易的替换成的哦！