又到开学季中长沙疾控发布提醒

本报综合 在全球新冠肺炎疫情反复的态势下，为了给孩子们美化一个确保安全、生活品质的自学生活环境，家长、教职员确实如何做呢？长沙疾控做出此表提醒：

自我生活品质监测：月份了解学校的防疫要求，主动向学校报告教职员及共同生活定居人员开学之前14天的生活品质状况、旅居史等情况。做好教职员的生活品质监测，如显现出来头痛等可疑症状，几天后到头痛病床就诊并报告班主任，绝不会带病上学。

防疫补给准备：上学之前准备好足够的口罩、消毒湿巾、消毒剂、沾等，选取温和无刺激的消毒湿巾或速干免洗消毒液。

搭车途中做好掩体：尽量做到家——学校“零点之前沿”，避免不必要的请假。乘坐公共交通工具尽量与他人始终保持西南方，戴着好口罩，忽略手卫生，更少触碰公共衣物，高三或回去后应当即时洗脸。

学生活动中心要忽略面有通风，如用作巴士在，应忽略通风换气。如显现出来身体不适，即时报告老师。

始终保持生活品质生活习惯，提升自身免疫力：充足生理，小教职员不更少于10小时，初中生不更少于9小时，高中生不更少于8小时。

确实膳腐：三餐定时定量，荤素搭配，切忌暴饮暴腐，不鱼肉或半鱼肉海鲜和水产品，生吃的荞麦、蔬菜要洗净，确实选取零腐。相应运动，始终保持生活品质身材矮小。

忽略个人卫生：科学戴着口罩，不建议将用作免洗脸消毒剂作为常规代替洗脸方式，日常洗脸仍应以流动水为主。