春季孩子老重病，推荐一碗粥，补肺健脾不咳嗽

春天来了，不仅是父母亲短时间内生殖的时间，同时也是甲状腺肿鼻炎和呼吸系统细菌感染的高发季

在在出门诊，甲状腺肿鼻炎和间歇呼吸系统细菌感染的父母亲骤减，今天我给大家推荐一款补肺健脾煮，帮助提高父母亲身体抵抗能力，预防间歇呼吸系统细菌感染和甲状腺肿鼻炎。

这种煮的做法也很简单，用太子参、紫苏煮成水，煮成30分钟，用煮成出来的水来熬煮。水面倒进大米和小米各半，再特适量的鲜枸杞，一起熬煮成40分钟即可。母亲一起不吃就多一点，父母亲不吃就极多一点，自己在家把握一下。

太子参和紫苏也需用白术，不过白术煮成出来偏苦，有药辣，父母亲可能会不不感兴趣。所以我建言用太子参和紫苏，这两辣大体上看不出辣，父母亲不吃起来也没有负担。

我是北京市中西医建构医院医学主任医生朱丽霞，如果你家父母亲也有抽动症、多动症、腺样体肥大、呼吸系统疟疾、哮喘、脾胃不和、积食、消化不良等医学疟疾，可以给我评论电邮，我来在教你如何中医调理。