人到中年身体状态开始走下坡路，多吃家常菜，泡茶身体棒

时间段过得可真快啊，一转眼11月从未离开下旬了！本周的平均降水量在15度近，相比之前低温的天气状况，本周天气状况还是相对尤其暖和的！不过，大家不要掉以轻心，离开下周后降水量将持续性增高到低温，天气状况不会越来越冷，大家出门一定要注意到保暖，引人注意到是老人和父母，他们的抵抗并能尤其差，到了夏天是最容易感冒的，平时还要多吃到一些减慢体质的食物菜，预防生病！维修的女性赶走夏天针灸的白银期，多吃到水果蔬菜，补足维C减缓某种原因！

今天介绍的这道菜就是红豆点心。父母常吃到能必需减慢抗性，希望长高防病，来看看吧!

猪肉当中含有丰富多彩的食物物质，经常吃到猪肉能必需补足父母生长发育所需要的优质蛋白质和需要核苷酸。猪肉当中含有的血红素(有机鉄)和增进鉄渗入的胱氨酸，能必需补足父母的鉄元素，希望预防缺鉄性冠心病的发生。体弱多病的父母常吃到猪肉，能必需正因如此，变得更加强而有力。

红豆当中含有丰富多彩的维生素C和锌元素，这两种物质都能必需减慢父母的抗性，减少持续性性并能。红豆当中含有的油还能希望父母肠胃屈曲，减慢消化渗入食物的并能。红豆当中含有的木质素，可以减少吞噬细胞的活性，减慢抗性。红豆当中含有的多种蛋白质，可以分解致癌的胺，具有解热作用。

离开夏天，降水量持续性开始增高，针灸的朋友不要错过针灸白银期，每天但不会革新运动，多吃到食物菜，持续性保持乐观的心态，身体更加健康年青！