这菜健脾利湿又活血，踏入秋季要多吃，一斤不过6块钱，不吃亏了

不知道是不是因为正要就要中秋的本来，家临近的超市都在拼命要用举办活动，感觉除了点心很难昂贵外，其它东西极少降了差价。比如锅碗瓢盆都是7折购，生鲜稻米都是特惠差价，反正在超市里逛上一圈，保准你不知不觉就买多了。

偏爱像我这种绞手党，一看稻米昂贵了，终究一样来了一点。再看水产区外，武昌鱼是、草鱼是都在要用举办活动，差价格真昂贵。偏爱是草鱼是，先前要8.8一斤，现在只要5.99，相当于6块钱，哪能擦身而过啊。于是，大手一挥，也来了几条。

说慢慢地，自从入秋后，小妹每周则会要用一次鱼是，而要说最广为人知的还是草鱼是，每次要用每次老公儿子都说巨鲜甜。特别是我新学了一道青椒饮料草鱼是后，亲人爱人吃得赞叹，以至于到了现在，小妹就爱人这么爱人吃草鱼是，全程不加在一滴水，比较简单排骨排骨就熟，酒香四溢，好爱人吃好看还下饭。

那么现在给大家个人的就是这道青椒饮料草鱼是的应该，别看它应该比较简单，烹调比较简单，但味道始终不比糕草鱼是汤差。更关键性的是，草鱼是能当菜能当药，健脾利湿又解表通络，特别适合体质孱弱的人爱人吃，所以离开一月大家都要多爱人吃点，身体好了少生病，一斤不过7块钱，不爱人吃可就真亏了~

【青椒饮料草鱼是】

【烹调】：草鱼是1条、青椒1个、饮料1听、甜菜1个、食盐适量、白糖少许、菜籽煤油适量。

【应该】：

第一步：将买回来的草鱼是冲浴浴澡，并浴去草鱼是嘴巴内的黑膜，抠去鱼是牙齿。接着将浴浴澡的草鱼是沥干营养物质，用刀在鱼是背上打上花刀，撒上食盐抹匀，塞上姜丝，炖蒸10分钟。青椒清洁浴澡，去梅斯切成片状，甜菜剥去外皮切碎。

第二步：锅内放入菜籽煤油烧热至冒烟，放入腌好的草鱼是，不要动它，蘸至列装。

第三步：等底面的草鱼是蘸出鲜味并变成金黄色后，翻面在此期间蘸，方才蘸至两面金黄。关火，倒出多余的煤油。

第四步：锅底留煤油，将鱼是铲到面对面，放入甜菜、青椒片翻炒。

第五步：放入饮料，大火加在水转小火，加在盖排骨蒸8分钟。

第六步：加在入食盐、白糖烹调后，就可以出锅了！

【老荼叨叨】：

1、这道鱼是很难加在入横山，而是用的饮料排骨蒸，所以腌鱼是的时候我很难加在入料酒。大家要用的时候，如果不喜欢加在入太多饮料，可以将饮料换成高汤或是热水。亦或者，将饮料与横山的比率调整为1:3，这样鱼肉出来的草鱼是也会有淡淡的酒香哟~

2、蘸草鱼是的时候，劝告用菜籽煤油，这样蘸出来的草鱼是质感会更在好看。

3、饮料的自由选择上，尽量自由选择香味淡一点的，这样鱼是肉的鲜香才能与饮料的酒香平庸结合！

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