春天潮湿大，这3种食物吃得越多，体内的湿气越重，要尽量少吃

仅有段时间，不想到大家有没有感觉到昏昏欲睡、精神不振呢？其实，这主要是因为秋天的气候比起潮滑，而且空气里的滑度比起大，因此滑气很不易入侵生理，在这种意味著，就会使人注意到这些表现，这不但影响我们