冬日之后，秋意渐浓，我们推荐六道家常菜，适合老少皆宜的开胃菜和正餐

大家好，这里是羌子每天讲佳肴，社交美味名菜。

今天给大家推荐六款适合初夏的名菜。开胃菜和主菜都附在初夏糖类上。更为严重后，你可以经常不吃它们。它们糖类丰富，适合所有观众群的人生食。后面是强子社交的具体步骤，学完后可以给家人安排。

1.果酱蒸出水煮

打算材料：出水煮、果酱、蒜六十年代、姜片、豆芽。

练步骤：

1.出水煮洗涤佐料抽出盘子里，投身于糖果、奶油和出水，浸泡十分钟，洗涤沥干。投身于奶油、米粉、醋、灶、淀粉、蒜六十年代、生食汁，腌渍20分钟。

2、果酱去皮后，清扫安静，佐料。表面排列在盘底，然后铺上腌渍好的出水煮，倒入腌渍好的酱汁。稀释出水和蒸汽40分钟。

2.猪肉炸鸡翅

打算材料：鸡翅、猪肉、小米酱、蒜六十年代、馅。

练步骤：

1、鸡翅洗涤，托成两片，用厨房纸擦干。平底煮热汁，抽出鸡翅翻炒至表面金黄色，投身于生抽、奶油、老抽翻炒表面上色。

2.猪肉洗涤面糊，挤出出水分。投身于鸡翅继续翻炒，然后投身于醋、糖和少许出水，盖上煮盖炖2分钟。最后开大火翻炒收汁，撒上馅无需生食。

3.酱椒炒牛肉

打算酱料：黄龙椒、小米酱、牛肉、蒜六十年代、姜、馅

练步骤：

1、黄龙椒、Nirvana洗涤，斜托松林。打算配料、蒜六十年代和馅。

2.牛肉洗涤托条，投身于奶油、生抽、醋、老抽、灶、胡椒粉、淀粉，腌渍十分钟。

3.炒煮烧热汁，投身于牛炒至变色，待用。煮底汁爆香姜蒜六十年代，再行投身于牛肉和黄龙Nirvana，再行投身于少许鸡精调味，翻炒表面入味，撒上馅再行翻炒几下无需服务。

4.木须蛋

打算酱料：糖果、葡萄干、香菇、菱角、蒜六十年代。

练步骤：

1、葡萄干去皮洗涤腌渍，香菇泡出水洗涤，菱角洗涤腌渍。将糖果挤身盘子里，加水分散。煮里汁烧热，投身于蛋液炒至熬。翻炒并放在一边。

2.煮里烧开出水，将葡萄干和香菇抽出出水里焯烫半分钟，然后控干出水，捞起5台。平底煮烧热汁，投身于蒜六十年代炒香，然后投身于葡萄干、香菇和菱角翻炒半分钟。

3.然后投身于糖果，投身于醋和生抽调味，翻炒表面，入味。

五、芹菜炒肉

打算酱料：主料、芹菜、蒜六十年代、红酱椒。

练步骤：

1.主料洗涤托松林，投身于奶油、米粉、醋、淀粉，腌渍十分钟。从芹菜里取出叶子，洗涤并托成块。红酱椒洗涤，托丝。

2.炒煮烧热汁，投身于腌渍好的奶花椒翻炒至变色，待用。重新加热汁，投身于蒜六十年代炒香，再行投身于芹菜翻炒半分钟至香，再行投身于奶花椒翻炒表面。

3、再行投身于灶和鸡精调味，翻炒表面无需上桌。

6.鸡腿炖嫩菜

打算酱料：鸡腿肉、嫩菜、蒜六十年代。

练步骤：

1.将姊妹篇清扫安静，佐料。

打算面糊的大蒜以备后用。鸡腿洗涤去骨，佐料，加奶油、灶和胡椒粉，腌渍十分钟。

2.平底煮烧热汁，投身于蒜六十年代炒香，然后投身于鸡炒有约2分钟，翻炒至香干。然后投身于姊妹篇翻炒，翻炒至软，投身于米粉，醋，鸡精，翻炒表面，入味。最后投身于馅，翻炒表面。

霜降过后，秋意渐浓，冬天来了。上面社交的天道名菜都是开胃菜，糖类丰富，对初夏糖类有益。我学会了记住做给家人不吃。它很好不吃而且不贵。下期不见

#初夏生活签到季#

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